料理

今日は昔から好きで作っていたチキンスープをご紹介します。 調味料はなんと塩だけ！ 他に何も味付けしなくてうまいスープができますよ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []...

どおも。ダイエッターネタ枠おしぷりです(@odbchange161) 以前、業務スーパーに行った時に、冷凍カレイと冷凍カットイカを購入しました。 詳細は以下の記事に。 【関連記事】　自炊ダイエッター久しぶりの業務スーパー。...

どおも。ダイエッターネタ枠おしぷりです(@odbchange161) 今日は久しぶりに業務スーパーに行ってきました。 ちょっと遠いので愛車(自転車)で行かないといけないので普段は行かないのですが、久しぶりに行ってみました。 ...

どおも。ダイエッターネタ枠おしぷりです(@odbchange161) 今回は低温調理器を使ってステーキ肉＋αを作ってみたので記録としてブログに残そうと思います。 作ってみてください！と声を大きく言えるほどではないですが、初めてに...

どおも。ダイエッターネタ枠おしぷりです(@odbchange161) 今回は私がいつも暴食した次の日に食べている調整メシ、その名もふわふわ納豆をご紹介いたします。 ダイエット飯でありながら、腹持ちが良く体に優しいレシピ。 ...

どおも。ダイエッターネタ枠おしぷりです(@odbchange161) 突然ですが、ネットでよく、スーパーの安いステーキ肉をおいしくする裏技とか紹介されてますよね？ あれ全部試したの私です。で、結論から言うとどう頑張っても安い肉は...

私が参考にしたレシピで美味しかったと思ったものです。 おかず系 ●簡単、うまい！　なすの揚げ浸し レシピ・作り方 ●厚揚げなすピーマンの甘辛コチュジャン炒め ●ツナ缶で即ウマ！永遠に食べたい「無限にんじん」の作り方 ...

今回は豆腐おからハンバーグを紹介する。 結構、美味しくて全然、豆腐感もおから感もなかったからみんなにもシェアしたい。 ヘルシーだし、胃もたれ知らずだし、お肉の節約にもなるしオヌヌメ！ 材料 木綿豆腐　適当 牛ひき肉　　適当...

私たいていの食べ物大好きなんですよ。 野菜も肉も魚もぜーんぶ好き。 しかし生まれた時から一つだけ克服できない野菜があります。 それが【にんじん】です。あの謎の甘みと独特の臭み。 「甘いくておいしいよ」 「全然臭...

今回は炊飯器に入れて待つだけ料理を紹介します。 胸肉とオクラ、トマトを使ったリゾット風ご飯です。 胸肉を大量に食べられます。 オクラのネバネバとトマトの水分がいい感じにベチャベチャになって見かけアレですが癖になります。 ...